miércoles, 20 de abril de 2016

Pastel frío de quinoa


Pastel frío de quinoa

Siempre insisto en que deberíamos incluir en nuestra dieta, tanto de invierno como de verano, la quinoa o quinua. Es...más
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  • luciazelaya

    • Cuqui

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        • graciela martinez

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                • milandebrera

                  • Chef Mª Isabel Quintela

                    • Cuqui


                      Ingredientes

                      1. 300 grquinoa
                      2. ½bolsita de escarola
                      3. 1zanahoria grande
                      4. 100 grguisantes (arvejas) congelados
                      5. ½ tazamayonesa casera
                      6. 1cajita de mini tomates perita
                      7. aceite de oliva virgen extra
                      8. sal marina
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                        Pasos

                        1. Cocer la quinoa en agua con sal como indica el fabricante. Escurrir y dejar que se enfríe bien y pierda el agua de cocción.
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                          • Cocer 5´ los guisantes en agua con sal. Colar y reservar.
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                            • Lavar, pelar y rallar la zanahoria.
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                              • Lavar los tomatitos, secarlos y cortarlos por la mitad a lo largo.
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                                • Mezclar la quinoa con la mayonesa.
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                                  • Poner un aro en el centro de una fuente de servicio y colocar los ingredientes como se indica en las FOTOS.
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                                    • Rodear con la escarola y los tomatitos. Salar y poner un poquito de aceite.
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                                      • Servir enseguida quitando el aro unos momentos antes con mucho cuidado.

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